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柴 雅仁 10月に書籍を出版 On Twitter 首コリ 肩コリ そこからくる頭痛 これらを解消するのに効果的なのが 耳の後ろほぐし 耳の後ろに骨の出っ張りがあり そのまた後ろに凹みがある その下に筋張ってるものがあるので それを念入りにほぐしていきましょう
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さっぶ 昨日あったかかったのにまた恐ろしく寒い カラスの行水女で風呂嫌いやけどここんとこ一日２回お湯はりして浸かってます 冷えて足腰膝痛いし そろそろ蟹が解禁やそうで 蟹って中にプラ Miniature Food Dollhouse Food Dollhouse Miniatures Kitchen
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